连心心理

我们的故事

每一个改变都值得被记录。来访者的重生、学员的成长、咨询师的手记,汇聚成连心心理最温暖的篇章。

从焦虑到平静:我学会了与自己和解
来访故事

从焦虑到平静:我学会了与自己和解

三年咨询旅程,让我重新拥抱生活

曾经每晚失眠、反复刷手机到凌晨。如今我能安然入睡,也学会了在焦虑来临时温柔地对待自己。

告别长期失眠
重建工作与生活平衡
来访者小陈(化名)6 分钟
离婚后,我重新找到了自己
来访故事

离婚后,我重新找到了自己

一段关系的结束,是另一段人生的开始

离婚后的低谷期,咨询陪我走过了最黑暗的日子。如今我独立、从容,也更懂得如何爱自己。

走出离婚创伤
重建自我价值感
来访者阿雯(化名)7 分钟
儿子从叛逆到沟通,我们的家庭重获温暖
来访故事

儿子从叛逆到沟通,我们的家庭重获温暖

家庭咨询改变了我们的相处方式

曾经天天争吵的母子,如今可以坐下来好好聊天。家庭咨询教会了我们如何真正听见彼此。

改善亲子沟通
减少家庭冲突
来访者王妈妈(化名)6 分钟
从 HR 到心理咨询师:我终于找到了使命
学员故事

从 HR 到心理咨询师:我终于找到了使命

培训改变了我的人生轨迹

做了十年 HR,我总在面试中倾听他人的故事。系统培训后,我成为了一名全职心理咨询师。

完成国家二级咨询师认证
开设个人咨询工作室
学员林晚晴7 分钟
退休教师的新篇章:用心理学延续教育使命
学员故事

退休教师的新篇章:用心理学延续教育使命

58 岁开始,人生永远不晚

退休后我不想闲着,心理咨询培训让我找到了新的人生方向,也实现了稳定的经济收入。

58 岁完成职业转型
专注婚姻家庭咨询
学员苏雅文6 分钟
全职妈妈的咨询师之路:平衡家庭与事业
学员故事

全职妈妈的咨询师之路:平衡家庭与事业

弹性工作模式让我兼顾两端

两个孩子上学后,我用三年完成培训并开始接单。如今我有了自己的事业,也给孩子树立了榜样。

三年完成培训并执业
灵活安排工作时间
学员赵思琪7 分钟
手记:当「优秀」成为枷锁
咨询师手记

手记:当「优秀」成为枷锁

一位年轻职场女性的焦虑康复之路

她带着满分简历和空空的内心走进咨询室。十二次会谈后,她学会了放下「必须完美」的信念。

识别完美主义核心信念
CBT 重构自动思维
林晚晴 · 咨询师8 分钟
手记:沉默的少年与焦虑的母亲
咨询师手记

手记:沉默的少年与焦虑的母亲

一个家庭系统中的三角关系调整

表面上问题是「孩子不听话」,背后是整个家庭互动模式的失衡。

系统评估家庭动力
调整亲子边界
陈宇航 · 咨询师7 分钟
手记:陪伴一段漫长的哀伤
咨询师手记

手记:陪伴一段漫长的哀伤

丧失后的疗愈与意义重建

哀伤没有标准时限,咨询师能做的,是在黑暗中点一盏灯。

正常化哀伤反应
叙事疗法重构生命故事
苏雅文 · 咨询师7 分钟