故事亮点
- 改善亲子沟通
- 减少家庭冲突
- 重建信任关系
曾经天天争吵的母子，如今可以坐下来好好聊天。家庭咨询教会了我们如何真正听见彼此。
冲突升级
儿子上初二后，像变了一个人。关门、沉默、成绩下滑。我越着急，他越抗拒。有一天他大喊「你根本不懂我」，摔门而出。那一刻，我意识到：我的方式出了问题。
家庭咨询
陈宇航老师建议全家一起参与咨询。在咨询室里，儿子第一次说出：「你们的期望让我喘不过气。」我也说出了作为单亲妈妈的无助和焦虑。
老师教我们「非暴力沟通」：观察、感受、需要、请求。我们开始每周一次家庭会议，每个人都说一件开心的事和一件烦恼的事。
温暖回归
三个月后，儿子主动告诉我他交了新朋友。虽然成绩还在慢慢回升，但我们不再只盯着分数。周末他会帮我做饭，我也会尊重他独处的需要。
家庭咨询让我明白：孩子不需要完美的父母，需要的是被看见、被理解的父母。